Carlos Vidal nacio en Bilbao en 1988 y desde muy joven se apasiono por el deporte de alto rendimiento y el entrenamiento de fuerza. Licenciado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte por la Universidad del Pais Vasco, ha dedicado mas de diez anos a ayudar a sus clientes a alcanzar su maximo potencial fisico. Su metodologia combina la periodizacion clasica con tecnicas modernas de entrenamiento funcional, adaptando cada programa a las necesidades individuales. Es conocido por su rigor tecnico y su capacidad para motivar tanto a deportistas de elite como a personas que dan sus primeros pasos en el fitness. Hoy forma parte del cuerpo docente de AEF, donde transmite su experiencia con entusiasmo y profesionalidad.